Mi a coaching valójában?

Ahány ház, annyi szokás, ahány ember, annyiféle – tartja a mondás. Egy valami azonban vitathatatlanul közös bennünk – mindannyiunknak vannak kisebb-nagyobb problémái, időnként elakadásai az életben; olyan életszakaszaink,…

Elindulás coachinggal?

Szeretettel köszöntelek kedves Olvasóm! Talán egy állomáson várakozol, talán épp úton vagy, de biztosan van egy hátizsákod, amibe már sok mindent belepakoltál. Nem is biztos, hogy kapásból fel tudnád sorolni mi minden lapul…

Érzelmek a sikeres vezetés szolgálatában?

Az okosabb emberek válhatnak jó vezetővé? Milyen szerepet tölt be a sikerességben az érzelmi intelligencia? Melyiknek van nagyobb szerepe? A hétköznapi nyelvben általában azokat a személyeket szoktuk okosnak nevezni, akiknek magas…
coaching

Tapasztalatok az 50. Műegyetemi Állásbörzéről

Októberben az 50. Műegyetemi Állásbörzén dolgoztam. Furcsa, hogy mit is csinálhat ott egy rajzvizsgálattal és coaching-gal foglalkozó szakember? A feladat: karrier coaching az érdeklődő fiataloknak. Segítő fogalom: kapunyitási…

Kapunyitási pánik – ha sok a döntés, egyezzünk ki egy döntetlenben?

Ennek az ajtónak a feltárásakor, akár tolvajkulcs birtokában is azt érezhetjük, hogy beletörik majd a zárba a rendelkezésünkre álló eszköz. Húszas éveiben az ember gyakran kapja magát azon, hogy filozofikus felhangú dilemmák fogalmazódnak…
Workplace resilience

Reziliencia a munkahelyen

Egy reziliens munkahely jelentősége A reziliencia olyan kulcsfontosságú készség, amely segítségével rugalmasabban tudunk alkalmazkodni a minket érő stresszhez és az élet kihívásaihoz. Jól tudjuk, hogy a mai felgyorsult, versengő…
Resilience

Kulcs a boldogsághoz: reziliencia

Ha azt mondanánk, létezik egy olyan csodaszer, amivel hosszú távon kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhetsz, mit gondolnál? Hogy biztos kevesek számára elérhető? Hogy nagyon drága? Esetleg, hogy átverés? Nos, a jó hír,…
Change

Változni szeretnék, de nem megy! – Coachinggal a változásért

Megannyi olyan tulajdonságunk, jól megszokott cselekvési mintánk van, amelyeken szívesen változtatnánk. Jó lenne türelmesebbnek lenni… jó lenne, ha kreatívabbak és találékonyabbak lennénk… jó lenne lefogyni, leszokni a dohányzásról…
Feedback at work

Hogyan adjunk jó visszajelzést a munkahelyen?

A vállalatoknak meg kell tanulniuk hatékonyan kommunikálni ahhoz, hogy erőfeszítéseiket siker koronázza és boldoguljanak a piacon. Tehát az építő munkahelyi visszajelzés kétségtelenül fontos: azon kívül, hogy erősíti a morált,…
Gratitude journal

Köszönöm, korona!

Itt vagyunk a közepén egy olyan jelenségnek, amelyet gyerekeink és unokáink – remélhetőleg – csak a történelemkönyvekből és visszaemlékezéseinkből fognak ismerni. 2020 tavaszán egyről a kettőre megváltoztak a mindennapjaink:…