Kapunyitási pánik – ha sok a döntés, egyezzünk ki egy döntetlenben?

Ennek az ajtónak a feltárásakor, akár tolvajkulcs birtokában is azt érezhetjük, hogy beletörik majd a zárba a rendelkezésünkre álló eszköz. Húszas éveiben az ember gyakran kapja magát azon, hogy filozofikus felhangú dilemmák fogalmazódnak…
Workplace resilience

Reziliencia a munkahelyen

Egy reziliens munkahely jelentősége A reziliencia olyan kulcsfontosságú készség, amely segítségével rugalmasabban tudunk alkalmazkodni a minket érő stresszhez és az élet kihívásaihoz. Jól tudjuk, hogy a mai felgyorsult, versengő…
Resilience

Kulcs a boldogsághoz: reziliencia

Ha azt mondanánk, létezik egy olyan csodaszer, amivel hosszú távon kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhetsz, mit gondolnál? Hogy biztos kevesek számára elérhető? Hogy nagyon drága? Esetleg, hogy átverés? Nos, a jó hír,…
Change

Változni szeretnék, de nem megy! – Coachinggal a változásért

Megannyi olyan tulajdonságunk, jól megszokott cselekvési mintánk van, amelyeken szívesen változtatnánk. Jó lenne türelmesebbnek lenni… jó lenne, ha kreatívabbak és találékonyabbak lennénk… jó lenne lefogyni, leszokni a dohányzásról…
Feedback at work

Hogyan adjunk jó visszajelzést a munkahelyen?

A vállalatoknak meg kell tanulniuk hatékonyan kommunikálni ahhoz, hogy erőfeszítéseiket siker koronázza és boldoguljanak a piacon. Tehát az építő munkahelyi visszajelzés kétségtelenül fontos: azon kívül, hogy erősíti a morált,…
Gratitude journal

Köszönöm, korona!

Itt vagyunk a közepén egy olyan jelenségnek, amelyet gyerekeink és unokáink – remélhetőleg – csak a történelemkönyvekből és visszaemlékezéseinkből fognak ismerni. 2020 tavaszán egyről a kettőre megváltoztak a mindennapjaink:…
A munka jövője

A munka jövője most kezdődik – avagy mi lesz a Covid-19 után?

Az elmúlt hónapokban az élet több frontján kénytelenek voltunk hirtelen alkalmazkodni a kialakult helyzethez. A koronavírus meglehetősen felforgatta a munka világát is. A legtöbb cég gyökeres stratégiai változtatásokat eszközölt…

Lassíts le, hogy előbb odaérj!

Mi lehet az értelme ennek a mondatnak? Hogy kapcsolódik hozzá az év vége és az önismeret? Milyen módon lehet segítségünkre a tudatos jelenlét és a naplóírás? Ha felkeltették érdeklődésed ezek a kérdések, szeretettel ajánljuk…

Sikersztori: 5 dolog, amit a coach képzéstől pluszban kaphatsz

A leghitelesebben valószínűleg csak egy résztvevő tud nyilatkozni arról, milyen is egy life coaching képzés, milyen eszköztárat kap általa, az életét ez hogyan befolyásolja. Alább egy hallgatónk gondolatait olvashatjátok arról,…

A kiváló tréner 5 ismérve

Akinek volt már szerencséje igazán jó, hatékony és építő tréningen részt venni, valószínűleg elcsodálkozott azon, hogy a foglalkozást vezető tréner hogyan is csinálja, amit csinál. Miként tud együtt lélegezni a csoporttal,…